regroupement de vététistes originaires du 95 et de la france
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  MembresMembres  GroupesGroupes  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez | 
 

 TRAIL en tout genre ....

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3 ... 18 ... 34  Suivant
AuteurMessage
le Zen

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Ven 13 Nov 2009 - 18:31

Ca a l'air rigolo... je vais peut-être m'inscrire !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rone

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Ven 13 Nov 2009 - 18:41

ouai moi aussi je pense ...
je ne suis pas fan de la traversé d'étang au mois de décembre mais bon dans l'ensemble, ça à l'air fendart Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laumi

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 14 Nov 2009 - 13:24

Je ne suis pas prés de venir avec vous, ce matin 45 minutes le long de l'Oise, point positif pas mal aux genoux.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gahan

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 14 Nov 2009 - 13:34

c bien, ça va venir !!!

Moi je me fixe comme objectif l'ice trail sur carnelle en janvier
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laumi

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 14 Nov 2009 - 13:58

Je vais quand meme aller voir ton pote
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rone

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 14 Nov 2009 - 14:16

On pourrait qd même essayer d'aller courrir ensemble ... ça pourrait etre sympa Wink
Perso j'ai été courrir ce matin 1h en foret de montmo et les groles que j'ai acheté sont super
Ca n'a rien à voir avec des pompes de routes ... c'est bcp plus stable, ça accroche nickel et avec 1 pointure au dessus, le pied ne touche pas même dans les descentes
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le Zen

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 14 Nov 2009 - 14:24

Gahan a écrit:
c bien, ça va venir !!!

Moi je me fixe comme objectif l'ice trail sur carnelle en janvier

En janvier, la prépa TV devrait être lancée...quel pourcentage de CAP tu compte faire?
l'année dernière, j' courais une fois par semaine, avec quelques fractionné en côte.. j'ai pas eu de soucis dans les portages...
Mais AMHA, le problème c'est plutôt au niveau du temps d'entrainement : j'avais du mal à faire 3 séances de VTT/semaine, donc rajouter une 4° séance, c'est plus facile si c'est de la CAP, ça prends moins de temps, surtout si on fait des séries en cote, le plus efficace pour les portages !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rone

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 14 Nov 2009 - 14:31

Moi ca sera 2 sorties par semaine de CAP
Une ou je me fais un parcours d'environ 1h avec montées et descentes et une autre plus spécifique avec du travail en côte.
+ une séance de natation par semaine et 2 sorties VTT (une à vocation longue le WE et une autre à bloc mais plus courte en semaine)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Goliath

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 15 Nov 2009 - 12:16

Ce matin levé 8h15, départ CAP 8h25-30, un aller retour aux 4 Cèdres depuis chez moi, soit 13km, retour 9h25. 1h suis satisfait, par contre va falloir que je m'étire sinon je vais douiller icon_lol.gif
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gahan

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 15 Nov 2009 - 23:16

Bon , petite reprise d'1 heure de CAP cet AM avec des conditions sympas ( un peu trop chaud !!!)

Bilan apres presque 1 an d'arret ( a savoir qu'il y a un an je n'avais recouru que sur 2 semaines et avant tout ça rien depuis presque 2 ans: autant dire que je reprends la CAP !!!), et bien de bonnes sensations même en cote donc c'est plutôt cool.

quelques photos souvenir de ma periode trail....ça redonne envie !!!



Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Goliath

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 15 Nov 2009 - 23:34

Un jour, j'ferais la diagonale des fous.


un jour


y a le temps encore, j'ai le temps de me pourrir la santé en essayant ptdr
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gahan

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 1:27

des copains à moi l'ont fait, une grande expérience et un grand sacrifice perso en terme d'entrainement !!!, moi je ne peux techniquement pas là faire, à cause de mon probleme de vision nocturne !!! et oui j'ai une pathologie génétique qui rend la vision crépusculaire impossible. sinon j'y serais allé à l'époque ....
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rone

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 12:17

Goliath a écrit:
Un jour, j'ferais la diagonale des fous.


un jour


y a le temps encore, j'ai le temps de me pourrir la santé en essayant ptdr

c'est quoi la diagonale des fous ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gahan

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 12:24

le grand raid de la réunion 135 kim et 8000 de D+........
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rone

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 12:29

ah ok j'en avais entendu parlé mais je ne connaissais pas le nom
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gahan

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 12:45

c pas un truc de tafioles
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rone

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 12:57

pffftttt ... geek
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Goliath

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 13:09

Même 149 et 8700 de D+ cette année me semble
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rone

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 13:11

bof ... 8000, 8700 tu n'es plus à ça près lol!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le Zen

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 16:41

Jai un pote qui l'a faite pour ses 50ans...
c'est plus de la marche que de la CAP, à cause du terrain hyper accidenté... en plus les locaux prennent des coupes...non autorisées...

mais c'est quand même un sacré exploit, c'est une course très dure par la déniv, la chaleur humide et la variété des terrains et climats rencontrés...
un peu la TV de la course à pied !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gahan

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 18:45

ouais sauf que la diagonale pour un courreur "moyen" comme moi faut compter 22/23h00 de course alors que la transvé en 8h00 je l'aurrai torché....................euh enfin 12/13h00 plutôt lol!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Goliath

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 18:51

Gahan a écrit:
ouais sauf que la diagonale pour un courreur "moyen" comme moi faut compter 22/23h00 de course alors que la transvé en 8h00 je l'aurrai torché....................euh enfin 12/13h00 plutôt lol!

C'est le temps des vainqueurs 22/23h Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gahan

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 19:05

oups erreur Embarassed


je parle plus de l'année ou ça faisait 125 km avec 8000 de D+
ou mes potes avaient mis 24h00


Dernière édition par Gahan le Lun 16 Nov 2009 - 19:08, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rone

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 19:06

perso je place la diagonale des fous bien au dessus d'une transvé
la transvé est très dure physiquement et techniquement mais ce qui la rend compliqué ce sont les barrières horaires Mad
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gahan

avatar


MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 16 Nov 2009 - 19:15

je crois qu'a l'époque il y avait des barrieres horaires sur la DF
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   

Revenir en haut Aller en bas
 
TRAIL en tout genre ....
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 2 sur 34Aller à la page : Précédent  1, 2, 3 ... 18 ... 34  Suivant
 Sujets similaires
-
» Sites et blogs en tout genre
» [rech] pieces en tout genre
» [VDS]pieces en tout genre : inno, mk1, jantes, galerie, ....
» 300Go de Discographies en tout genre pour iPhone & Android
» Aide en tout genre

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum des 95'boys :: SUJETS DIVERS :: Discussions générales-
Sauter vers: