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 TRAIL en tout genre ....

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Rone

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 6 Déc 2009 - 20:46

purée ... 10€ l'inscription à l'Ice Trail avec un ravito au milieu
là c'est raisonnable Wink

http://www.le-sportif.com/exe_insc/main_insc_consult.asp?inscep_id=2825&inscep_rnd=%7B8C3AD5FA%2D4EE6%2D49A2%2D89E9%2D02BA60380F8F%7D&inscma_id=957&inscma_rnd=%7BC022F53B%2D84F3%2D4208%2D9E87%2D7A03FF46CC7E%7D&dis_id=%2D1&end=t
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laumi

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 12 Déc 2009 - 20:20

Cette après-midi j'ai fais ma première sortie que je qualifierai de trail, c'était vraiment génial, j'ai adoré.
1h15 vers vallangoujard avec 2 bonnes grimpettes.

Par contre il va falloir que je me prenne des chaussures exprès
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Goliath

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 12 Déc 2009 - 20:26

Ca moi ça m'emmerde, parce que va t'en trouver des pompes en 48 voir 49. Ca va me coûter un bras.
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Joke'R

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 12 Déc 2009 - 20:45

c'est quoi les pompes de trail ?

_________________
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Goliath

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 12 Déc 2009 - 21:07

Ba des pompes pour faire du trail.

ptdr

Des pompes avec plus de crampons qu'une chaussure de running normal, étant donné que c'est prévu pour courrir en forêt et sur d'autres terrains sympatoches
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Rone

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 12 Déc 2009 - 21:25

et un amorti différent
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arnaud95

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 12 Déc 2009 - 22:40

Rone a écrit:
et un amorti différent

J'espère que j'aurais mes semelles lundi soir, je prévois une sortie samedi ou dimanche prochain. Cela tente quelqu'un??

@++
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arnaud95

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 12 Déc 2009 - 22:44

Goliath a écrit:
Ca moi ça m'emmerde, parce que va t'en trouver des pompes en 48 voir 49. Ca va me coûter un bras.

C'est vrai que ce n'est pas simple pour toi. Si jamais tu es intéressé par une paire de trail, vas chez CAP pour les pointures "exotique". Les prix vont entre 95 et 125 euros.

@++
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Goliath

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 12 Déc 2009 - 22:46

Tant que je ne me lance pas dans une prépa spéciale, je pense rester avec mes pompes de running offertes par le CNOSF Very Happy
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Rone

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Sam 12 Déc 2009 - 22:57

arnaud95 a écrit:
Rone a écrit:
et un amorti différent

J'espère que j'aurais mes semelles lundi soir, je prévois une sortie samedi ou dimanche prochain. Cela tente quelqu'un??

@++

si ma cuisse va mieux la semaine prochaine avec plaisir Wink
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Gahan

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 13 Déc 2009 - 1:14

Rone a écrit:
arnaud95 a écrit:
Rone a écrit:
et un amorti différent

J'espère que j'aurais mes semelles lundi soir, je prévois une sortie samedi ou dimanche prochain. Cela tente quelqu'un??

@++

si ma cuisse va mieux la semaine prochaine avec plaisir Wink


Evil or Very Mad
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Goliath

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 13 Déc 2009 - 2:22

Il comprend rien à rien ce Rone. Quand on te dit d'attendre. A mon avis, si tu écoutes pas le chef, t'es bon pour vraiment te blesser pour une longue période Wink

Attends bien 3 semaines avant de bouger une oreille, même si t'as l'impression que c'est bon.

J'ai déjà été blessé pendant une longue période, plus de 10 mois, et c'était autre chose qu'une déchirure, ba dans tous les cas, t'as plutôt intérêt à écouter ce que le personnel compétent te dit comme délais. Là on à la chance d'avoir le chevelu afro alors tu te fixes, tu relis, et tu t'occupes de ta fille.

Capice ? mrgreen3
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laumi

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 13 Déc 2009 - 11:39

Bien dit.

Rappelle-toi l'année dernière quand tu me disais que je roulais et qu'il fallait récupérer.

bravo
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Rone

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 13 Déc 2009 - 20:34

mais oui je vais attendre Wink
en tt cas je n'ai pas eu mal ce matin en bike ...
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laumi

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 13 Déc 2009 - 22:53

C’est bien, tu deviens sage
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Rone

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 13 Déc 2009 - 22:55

dur, dur ...
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laumi

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 13 Déc 2009 - 22:58

Pour acheter tes chaussures, tu as été ou car il faut que j'investisse.
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Rone

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Dim 13 Déc 2009 - 23:02

cap marathon dans le centre ville d'ermont
super boutique avec pas mal de choix Wink
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Joke'R

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 21 Déc 2009 - 20:54

ci joint le courrier d'info du RIC.

Il y a un truc "les 5 pilier". Je sais pas si vous connaissez.

http://img29.xooimage.com/files/e/5/9/lettre-ric-a4-1--16af11e.pdf

_________________
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Rone

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Lun 21 Déc 2009 - 22:17

connaissais pas ... faudrait voir ce qu'il appelle 50 et 120 kms ?
est ce que c'est juste CAP ou multisports ?
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Goliath

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Mar 22 Déc 2009 - 13:27

J'viens de voir le résumé de l'UTMB 2009








fait chierrrrrrrrrrrr
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Rone

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Mar 22 Déc 2009 - 13:39

moi aussi sur sport+
pourquoi fais chier ?
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Joke'R

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Mar 22 Déc 2009 - 15:59

le résumé de quoi ?

_________________
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Rone

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Mar 22 Déc 2009 - 17:22

UTMB = ultra trail du mont blanc
un truc de 170km avec arrivée sur Chamonix ... je te laisse imaginer la chose
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Goliath

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MessageSujet: Re: TRAIL en tout genre ....   Mar 22 Déc 2009 - 19:13

Fait chier parce que c'est beau à faire chialer et que ça donne envie de se lancer. Comme celui de la Réunion.
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