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 La Garoutade 2014 / Twonav Classic - les 01 et 02/03/2014

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Gahan

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MessageSujet: Re: La Garoutade 2014 / Twonav Classic - les 01 et 02/03/2014   Mar 4 Mar 2014 - 16:30

laumi a écrit:
Pour l'épic je suis effectivement inquiet.


pas en descente en tout cas .... cafe 
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laumi

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MessageSujet: Re: La Garoutade 2014 / Twonav Classic - les 01 et 02/03/2014   Mar 4 Mar 2014 - 18:20

Rone a écrit:
Sur le plan physique ?
Oui et sans aucune intox, je pense etre juste.Pas assez de sortie longue, je suis dans le très dur aprés 5 heures
et meme au mental ca va etre compliqué.

Si on se projete on est sur des temps pour aller au bout de l'épic avec 6h30 de roulage 8h00 de sortie et 66 km
en mode rando qui implique que l'on prend son temps au ravito. mais à ce stade, il nous reste encore plus de
30 bornes et 1500 de D+ à faire pour boucler le truc.

Si je suis dans le meme etat que dimanche c'est juste pas possible. Bon il reste encore un mois  lol!
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Rone

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MessageSujet: Re: La Garoutade 2014 / Twonav Classic - les 01 et 02/03/2014   Mar 4 Mar 2014 - 23:15

Perso j'ai pas non plus fait bcp de long et surtout pas de gros D+ mais bon je "nous" fais confiance Wink
On verra bien le jour J ... ça me ferait chier de pas faire les 3 boucles mais ça reste que notre loisir ... faut pas se mettre la pression pour ça Wink
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laumi

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MessageSujet: Re: La Garoutade 2014 / Twonav Classic - les 01 et 02/03/2014   Mar 4 Mar 2014 - 23:18

Laulau is back

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Et la  blonde qui me suce la roue lol!


Dernière édition par laumi le Mar 4 Mar 2014 - 23:56, édité 1 fois
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laumi

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MessageSujet: Re: La Garoutade 2014 / Twonav Classic - les 01 et 02/03/2014   Mar 4 Mar 2014 - 23:19

Rone a écrit:
Perso j'ai pas non plus fait bcp de long et surtout pas de gros D+ mais bon je "nous" fais confiance Wink
On verra bien le jour J ... ça me ferait chier de pas faire les 3 boucles mais ça reste que notre loisir ... faut pas se mettre la pression pour ça Wink

C'est clair et de toute facon on va bien se marrer. afro 
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Gahan

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MessageSujet: Re: La Garoutade 2014 / Twonav Classic - les 01 et 02/03/2014   Mer 5 Mar 2014 - 0:39

Ouais heureusement que j'avais mes POC sinon on ne savait pas que c'était moi !!

C'était la dernière descente de la Garou avant d'arriver à l'ille sur têt , une bonne descente pas difficile mais très joueuse ou on a bien allumé avec Laulau .... Le plus chiant c'était la poussière .... chuipula 
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MessageSujet: Re: La Garoutade 2014 / Twonav Classic - les 01 et 02/03/2014   

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